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【輔導室】歡迎報名11/18家庭教育講座「減身體的肥,紓心理的壓-從調整飲食與體態做起的親子互動」!

112學年度第一學期家庭教育講座
你知道心態可以改變體態嗎?
或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。
從內在強化到習慣建立,提升人們對於個人情緒調節反應和健康飲食行為的理解程度。
讓諮商心理師帶你由內在探索出發,打造健康美好的自己及家庭關係!
laugh時間:112年11月18日(週六)9:00-12:00
yes講座主題:減身體的肥,紓心理的壓-從調整飲食與體態做起的親子互動
blush地點:本校育英樓5樓會議廳
kiss講師:蘇琮祺諮商心理師(四季心心理諮商所 所長)

 專長領域:
  壓力調適與情緒管理 │與情緒共處、正念減壓(MBSR)體驗
  健康促進及體重管理 │
    身苗條,心快樂,人緣好–心理師教您”健康生活好習慣”
    減肥非難事,做到是本事–經由心理學知識,看透減肥大小事 (專業人員)
    心理師陪你,肥胖遠離你 - 用心吃、開心喝的體重管理
    心理師之減肥風水學 - 與其意志力,更要設計力
    點燃改變的火苗 - 從改變歷程出發的糖尿病患者溝通技巧 (專業人員)
    讀懂你的「飢餓」 找回身心快樂 - 貼近生活的飲食心理學 (一般民眾 專業人員)
  成癮行為和矯正諮商 │毒來毒往,遺憾終生、網路沉迷,帶來空虛、跳出迷網,找到出路-有效使用網路的心理行為策略、網路世代的人際溝通
  心理狀態評估和諮商 │助人技巧與同理心、員工關懷-危機辨識及助人技巧、精神疾病辨識與資源轉介、自殺防治守門人、自傷行為辨識與介入、飲食障礙的辨識與處遇
  兒青少年與親職議題 │情緒行為障礙辨識與輔導處遇、青少年問題行為辨識與處遇、遊戲成癮(網路沈迷)的預防及處遇
  其他議題 │親子性別教育、溝通技巧、職場人際

yes歡迎自由報名參加!報名網址請點選:

  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjaS64qrggtwQeJJTVjthI-Lm4Ue8Oc5eiqx_SPCMc30nasw/viewform

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